IOSNO Vivere Mindfulness

Un vero e proprio viaggio esperienziale Domenica 7 settembre a Malpensa Benessere, nel corso della presentazione del libro "IOSNO Vivere Mindfulness" .

Il pubblico sarà guidato da IOSNO in un attivazione psicofisica dal vivo, fatta di meditazioni, ascolto consapevole e momenti di intensa riflessione interiore.

IOSNO

Non sarai un semplice spettatore, ma il protagonista attivo del tuo processo di consapevolezza: attraverso pratiche guidate, esercizi introspettivi e uno spazio di condivisione autentica, potrai entrare in contatto profondo con il tuo corpo, la tua mente e le emozioni che spesso restano nell’ombra.

Non ci sono copioni, né risposte giuste: ognuno potrà attraversare l’esperienza a modo suo, con libertà e autenticità, scoprendo un nuovo e potente modo di relazionarsi con la propria interiorità.

Questa esperienza si trasformerà in uno specchio interiore, capace di rivelare intuizioni personali che continueranno a risuonare anche dopo l’incontro.

IOSNO è un personaggio pubblico, autore e maestro nell'auto-osservazione e nella consapevolezza.

Con il suo podcast "IOSNO Vivere Mindfulness", ha conquistato milioni di ascoltatori in Italia e in Europa, rendendo la meditazione un’esperienza coinvolgente.

Con oltre 3,5 milioni di interazioni, ha creato una comunità online attiva che condivide il suo approccio pratico alla mindfulness.

È ospite in programmi radiofonici, televisivi e altri podcast, dove condivide contenuti su emozioni, crescita personale e benessere psicofisico.