Pilates Move Inside

Il Pilates Move Inside è un approccio al Pilates che mette al centro consapevolezza, controllo e ascolto interno con movimenti essenziali che favoriscono l’allineamento posturale e la connessione mente–corpo, il punto d’incontro tra tecniche di flessibilità e movimento e strategie concrete di crescita personale.

Porta il tappetino per la pratica e partecipa alla free lesson in esclusiva per i visitatori di Malpensa Benessere