Hatha Yoga

per una schiena felice

Hatha Yoga è la forma tradizionale dello yoga che lavora su posture (asana), respiro (pranayama) e rilassamento, con un ritmo lento e consapevole.

È ideale per migliorare postura, equilibrio e concentrazione, ed è adatto a tutti, anche a chi si avvicina per la prima volta alla pratica.

Porta il tappetino per la pratica e partecipa alla free lesson in esclusiva per i visitatori di Malpensa Benessere