Il potere dei mantra per ridurre lo stress e trovare calma ed energia

Scopri trucchi e segreti per liberarti da tensioni e ritrovare pace e serenità nella tua vita, attraverso la pratica semplice ed efficace dei mantra, potenti vibrazioni usate da migliaia di anni per il proprio benessere ed evoluzione spirituale.

Federica Gorni, fondatrice e Presidente del Mantra Yoga Centre, ideatrice della Mantra Yoga Academy, autrice del libro "Introduzione alla Scienza dei Mantra" (OM Edizioni), insegnante di Yoga e Meditazione con i Mantra, certificata ERYT 500 Yoga Alliance, laureata all’Università di Bologna.

Ha iniziato a praticare yoga nel 1990 e tiene da oltre 15 anni conferenze, corsi e seminari di Yoga e Mantra in tutta Italia. Ha pubblicato più di 40 articoli su varie riviste specializzate e prodotto due CD di Mantra Yoga e uno Yoga Nidra  

 www.mantrayogacentre.com