CrossFit
Lo Sport come "palestra di vita"
Il CrossFit è un metodo di allenamento completo che combina forza, resistenza e mobilità attraverso esercizi sempre diversi e stimolanti.
Adatto a tutte le età e livelli di preparazione, può essere personalizzato in base alle capacità di ognuno, rendendolo ideale sia per chi si avvicina al fitness sia per gli sportivi esperti.
Un’attività coinvolgente che allena il corpo… e la determinazione!
Programma
Sabato 6 alle ore 10:00 CrossFit con Coach L2 Mauro Pedroni
Sabato 6 alle ore 12:00 CrossFit con Coach L2 Mauro Pedroni
Sabato 6 alle ore 14:30 Tai Chi con Maestro Stefano Bernacchi
Sabato 6 alle ore 16:30 CrossFit con Coach L2 Diego De Bernardi
Domenica 7 alle ore 10:00 CrossFit Adaptive (atleti con disabilità) con Coach Venere Carbisiero
Domenica 7 alle ore 14:30 Tai Chi con maestro Stefano Bernacchi
Domenica 7 alle ore 15:30 CrossFit con Coach L2 Mauro Pedroni
Domenica 7 alle ore 16:30 CrossFit con Coach L2 Mauro Pedroni
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