CrossFit
Lo Sport come "palestra di vita"
Il CrossFit è un metodo di allenamento completo che combina forza, resistenza e mobilità attraverso esercizi sempre diversi e stimolanti.
Adatto a tutte le età e livelli di preparazione, può essere personalizzato in base alle capacità di ognuno, rendendolo ideale sia per chi si avvicina al fitness sia per gli sportivi esperti.
Un’attività coinvolgente che allena il corpo… e la determinazione!
Programma free class
SABATO 7 FEBBRAIO
Ore 9:00 Power Lifting
con Coach Luigi Raffaele
Ore 10:30 CrossFit
con Coach Diego De Bernardi
Ore 14:30 Tai Chi
con il Maestro Stefano Bernacchi
Ore 16:00 CrossFit
con Coach Diego De Bernardi
DOMENICA 8 FEBBRAIO
Ore 10:00 CrossFit Adaptive (per atleti/e con disabilità)
con Coach Venere Carbisiero
Ore 13:00 MMA
con il maestro Vincenzo Barretta
Ore 14:30 Tai Chi
con il Maestro Stefano Bernacchi
Ore 16:00 CrossFit
con Coach Diego De Bernardi
Vieni ad incontrare Il Tempio dei Gladiatori a Malpensa Benessere
Possibilità di provare attività CrossFit individuale durante l'evento in fiera