SANI EQUILIBRI IN VISTA

DOMENICA 19 Marzo 2023 alle ore 12  presso la SALA 90 al primo piano di Malpensa Fiere Conferenza SANI EQUILIBRI IN VISTA Sono sempre di più le prove che evidenziano i rischi a breve e a lungo  termine di una vita sedentaria: se trascorrere seduti un breve periodo  di tempo può consentire al corpo di riposare e recuperare le energie,  infatti, farlo  per tutto il giorno, dietro lo schermo del pc al lavoro, può finire per  danneggiare seriamente la salute ed il benessere di mente e corpo.  Schiena, collo e occhi sono i primi bersagli delle problematiche date  dalla sedentarietà, tutti sappiamo di dover compensare  con l'attività fisica. Sani Equilibri propone una soluzione facile per  prevenire queste problematiche direttamente e facilmente sul lavoro.  Sperimenteremo I micromovimenti salutari di schiena, collo e occhi che  ci permetteranno di lavorare al PC a casa o in  ufficio con salute e serenità. Relatrice: Caterina Polini, nata a  Morbegno nel 1966 insegnante di yoga, esperta di bio architettura e  inventrice. Esperta del Metodo Bates diventa relatrice in convegni e  seminari per poi brevettare nel 2010 i biO-Occhiali  e nel 2016  “seduta ergonomica portatile” ossia la bio-seduta www.saniequilibri.it